3h30 rando course

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3h30 rando course par parapgab
Date24/5/2010 Type de séanceContinu Distance8.30924 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1832 m D+ / 1835 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h34'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.3 km/h26'01''26'01''
2 km2.13 km/h28'10''54'11''
3 km2.27 km/h26'22''01h20'33''
4 km2.58 km/h23'15''01h43'48''
5 km2.51 km/h23'51''02h07'39''
6 km2.58 km/h23'14''02h30'53''
7 km2.1 km/h28'28''02h59'21''
8 km1.93 km/h31'02''03h30'23''

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