Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence par NoNo l'esc@rgot
Date30/5/2010 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuAix En Provence DifficultéMoyenne Dénivelé 442 m D+ / 443 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h35'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km9.23 km/h06'30''13'05''
3 km8.41 km/h07'08''20'13''
4 km9 km/h06'40''26'53''
5 km9.11 km/h06'35''33'28''
6 km8.43 km/h07'07''40'35''
7 km8.84 km/h06'47''47'22''
8 km8.82 km/h06'48''54'10''
9 km8.37 km/h07'10''01h01'20''
10 km9.04 km/h06'38''01h07'58''
11 km8.27 km/h07'15''01h15'13''
12 km9.09 km/h06'36''01h21'49''
13 km8.97 km/h06'41''01h28'30''
14 km7.25 km/h08'16''01h36'46''
15 km6.15 km/h09'45''01h46'31''
16 km9.18 km/h06'32''01h53'03''
17 km8.23 km/h07'17''02h00'20''
18 km8.53 km/h07'02''02h07'22''
19 km6.6 km/h09'05''02h16'27''
20 km7.84 km/h07'39''02h24'06''
21 km7.08 km/h08'28''02h32'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !