5000m “Memorial Franco Florio”

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5000m “Memorial Franco Florio” par Jerome_I
Date24/6/2010 Type de séanceCompétition Distance5 kms
LieuAlba(TO) DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 16'44''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.46 km/h03'15''03'15''
2 km19.45 km/h03'05''06'20''
3 km18.18 km/h03'18''09'38''
4 km17.3 km/h03'28''13'06''
5 km17.64 km/h03'24''16'30''

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