La Vertical kil'

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La Vertical kil' par coureur38
Date18/7/2010 Type de séanceContinu Distance4.40374 kms
LieuAuris En Oisans DifficultéAssez difficile Dénivelé 1006 m D+ / 4 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h12'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/179
  Moyenne 3.63 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.1 km/h14'36''14'36''
2 km3.19 km/h18'47''33'23''
3 km5.69 km/h10'32''43'55''
4 km3.18 km/h18'49''01h02'44''

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