coureur38 sur kikourou

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Dernière connexion
22/12/2015
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2009
Taille
186 cms
Poids
79 kgs
FC repos
48
FC max
182
VMA
15 km/h
Sport principal
Course à Pied
DateRécitCourseDistance
6 Mai 2012Mon premier marathon ! 669 lectures, 1commentaire(s)Marathon de Genève42.195km
10 Avril 20119 minutes de mieux, du soleil... Que demander de plus ? 623 lectures, 4commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km
18 Juillet 2010Super course ! 480 lectures, 1commentaire(s)La Vertical kil'5km
6 Juin 2010Première course sur du plat 548 lectures, 1commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
25 Avril 2010Ma première compet ! 558 lectures, 5commentaire(s)La Montée pédestre des Trois Communes10.5km

Au total : 12 commentaires, 0 photos, 0 films et 2878 lectures.

DateAlbumCourse
07-06-201010Km Échirolles 2010 1921 lectures10 km d'Echirolles

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
10-4-2011La Montée pédestre des Trois CommunesCourse à Pied01:17:0810.9 km910 m
18-7-2010La Vertical kil'Course à Pied (trail)01:12:454.4 km1006 m
13-6-2010La Grési 'CourantCourse à Pied00:59:4711.1 km170 m
6-6-201010 km d'EchirollesCourse à Pied00:55:1610 km25 m
28-4-2010RecupCourse à Pied01:33:2816.1 km176 m
25-4-2010La Montée pédestre des Trois CommunesCourse à Pied01:26:1910.5 km810 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-10-2012 Cross des Châtaignes 15 490 136/215 soit 63% 01:27:14 00:59:52
16-10-2011 La Ronde des 3 Massifs 14 700 90/126 soit 71% 01:31:05 00:58:59
10-4-2011 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 184/284 soit 65% 01:17:32 00:50:02
13-6-2010 La Grési 'Courant 10.7 81/119 soit 68% 00:59:04 00:39:14
6-6-2010 10 km d'Echirolles 10 403/533 soit 76% 00:55:16 00:29:50
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 205/238 soit 86% 01:26:19 00:49:26

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