tour du mont blanc 5e étape

(revenir au carnet d'entrainement)

tour du mont blanc 5e étape par martinev
Date24/7/2010 Type de séanceContinu Distance32.8387 kms
Lieula fouly - trient DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1377 m D+ / 1650 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 06h27'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.18 km/h07'20''07'20''
2 km5.97 km/h10'03''17'23''
3 km7.03 km/h08'32''25'55''
4 km8.33 km/h07'12''33'07''
5 km5.57 km/h10'46''43'53''
6 km5.1 km/h11'45''55'38''
7 km7.14 km/h08'24''01h04'02''
8 km7.31 km/h08'12''01h12'14''
9 km7.37 km/h08'08''01h20'22''
10 km8.01 km/h07'29''01h27'51''
11 km6.34 km/h09'27''01h37'18''
12 km3.69 km/h16'15''01h53'33''
13 km3.74 km/h16'02''02h09'35''
14 km3.83 km/h15'39''02h25'14''
15 km4.76 km/h12'35''02h37'49''
16 km4.2 km/h14'17''02h52'06''
17 km6.15 km/h09'45''03h01'51''
18 km8.23 km/h07'17''03h09'08''
19 km4.88 km/h12'17''03h21'25''
20 km7.62 km/h07'52''03h29'17''
21 km7.37 km/h08'08''03h37'25''
22 km4.81 km/h12'27''03h49'52''
23 km5.34 km/h11'13''04h01'05''
24 km2.34 km/h25'35''04h26'40''
25 km2.32 km/h25'51''04h52'31''
26 km3.17 km/h18'54''05h11'25''
27 km4.51 km/h13'17''05h24'42''
28 km4.44 km/h13'30''05h38'12''
29 km6 km/h10'00''05h48'12''
30 km6.67 km/h08'59''05h57'11''
31 km5.59 km/h10'44''06h07'55''
32 km5.93 km/h10'07''06h18'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !