petit entrainement matinal V11

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petit entrainement matinal V11 par bustty
Date27/7/2010 Type de séanceContinu Distance8.5988 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 153 m D+ / 153 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km10.58 km/h05'40''11'48''
3 km10.61 km/h05'39''17'27''
4 km10.84 km/h05'32''22'59''
5 km10.74 km/h05'35''28'34''
6 km11.28 km/h05'19''33'53''
7 km11.61 km/h05'10''39'03''
8 km11.21 km/h05'21''44'24''

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