endurance fondamentale

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endurance fondamentale par riri51
Date17/11/2010 Type de séanceContinu Distance8.69118 kms
Lieucouteron DifficultéFacile Dénivelé 116 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 47'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km10.46 km/h05'44''12'00''
3 km10.49 km/h05'43''17'43''
4 km11.32 km/h05'18''23'01''
5 km10.4 km/h05'46''28'47''
6 km10.9 km/h05'30''34'17''
7 km11.46 km/h05'14''39'31''
8 km11.72 km/h05'07''44'38''

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