2x9x200m en 38", R40" + 3min

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2x9x200m en 38", R40" + 3min par Mathias
Date8/3/2011 Type de séanceFractionné court Distance13.6 kms
LieuSaint Etienne Villeboeuf DifficultéTrès difficile Dénivelé 190 m D+ / 190 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h21'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139.9/176
  Moyenne 10.05 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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