(revenir au carnet d'entrainement)

par 6rille
Date10/8/2011 Type de séanceContinu Distance13.2023 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 177 m D+ / 194 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/184
  Moyenne 11.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.17 km/h04'14''04'14''
2 km13.68 km/h04'23''08'37''
3 km13.58 km/h04'25''13'02''
4 km11.68 km/h05'08''18'10''
5 km11 km/h05'27''23'37''
6 km10.84 km/h05'32''29'09''
7 km11.61 km/h05'10''34'19''
8 km12.24 km/h04'54''39'13''
9 km10.84 km/h05'32''44'45''
10 km8.21 km/h07'18''52'03''
11 km12.16 km/h04'56''56'59''
12 km12 km/h05'00''01h01'59''
13 km11.84 km/h05'04''01h07'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !