La Ronde des Sapins

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde des Sapins par Yvan11
Date28/8/2011 Type de séanceCompétition Distance11.1004 kms
LieuBelcaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 265 m D+ / 261 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.57 km/h04'07''04'07''
2 km14.57 km/h04'07''08'14''
3 km12.9 km/h04'39''12'53''
4 km12.08 km/h04'58''17'51''
5 km11.53 km/h05'12''23'03''
6 km12.72 km/h04'43''27'46''
7 km13.13 km/h04'34''32'20''
8 km9.8 km/h06'07''38'27''
9 km10.28 km/h05'50''44'17''
10 km12.37 km/h04'51''49'08''
11 km14.4 km/h04'10''53'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !