La Trilogie d'Aubagne - 5 km

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La Trilogie d'Aubagne - 5 km par RogerRunner13
Date11/9/2011 Type de séanceContinu Distance4.9 kms
LieuAubagne DifficultéMoyenne Dénivelé 111 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 21'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.68 km/h
Commentaire public
Test réussi, pas de douleur sous le pied gauche

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.11 km/h04'15''04'15''
2 km14.11 km/h04'15''08'30''
3 km13.23 km/h04'32''13'02''
4 km13.09 km/h04'35''17'37''

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