2.30 / 5.

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2.30 / 5. par paspeur
Date18/11/2011 Type de séanceContinu Distance9.75487 kms
Lieusonnaz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 66 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 58'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10 km/h06'00''12'05''
3 km10.05 km/h05'58''18'03''
4 km11.39 km/h05'16''23'19''
5 km9.7 km/h06'11''29'30''
6 km10 km/h06'00''35'30''
7 km10.34 km/h05'48''41'18''
8 km11.35 km/h05'17''46'35''
9 km8.93 km/h06'43''53'18''

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