Sambue - Coinchette

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Sambue - Coinchette par Mathias
Date27/12/2011 Type de séanceContinu Distance23.9 kms
LieuCorrençon DifficultéMoyenne Dénivelé 560 m D+ / 560 m D-
SportSki de fond IntensitéEchauffement/récup. Durée 03h02'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132.1/180
  Moyenne 7.87 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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