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par popov
Date9/3/2012 Type de séanceContinu Distance10.5617 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 333 m D+ / 345 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/187
  Moyenne 10.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.8 km/h05'05''10'50''
3 km12.45 km/h04'49''15'39''
4 km11.61 km/h05'10''20'49''
5 km11 km/h05'27''26'16''
6 km9.52 km/h06'18''32'34''
7 km10.77 km/h05'34''38'08''
8 km9.57 km/h06'16''44'24''
9 km10.9 km/h05'30''49'54''
10 km9.83 km/h06'06''56'00''

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