Vers le chateau retour par les pilones

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Vers le chateau retour par les pilones par Klem
Date26/2/2012 Type de séanceContinu Distance16.7124 kms
LieuChusclan DifficultéMoyenne Dénivelé 718 m D+ / 543 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h57'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.5 km/h
Commentaire public
Avec Sophie Circuit classique montée vers le château par le chemin de la course, puis descente par les pilônes et montée par la longue côte vers la dents de Marcoule

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.51 km/h13'18''13'18''
2 km8.75 km/h06'51''20'09''
3 km7.22 km/h08'18''28'27''
4 km8.86 km/h06'46''35'13''
5 km9.42 km/h06'22''41'35''
6 km8.91 km/h06'44''48'19''
7 km8.35 km/h07'11''55'30''
8 km6.75 km/h08'53''01h04'23''
9 km10.97 km/h05'28''01h09'51''
10 km7.96 km/h07'32''01h17'23''
11 km10.37 km/h05'47''01h23'10''
12 km9.02 km/h06'39''01h29'49''
13 km6.31 km/h09'30''01h39'19''
14 km5.7 km/h10'31''01h49'50''
15 km8.43 km/h07'07''01h56'57''
16 km6.67 km/h08'59''02h05'56''

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