(revenir au carnet d'entrainement)

par Klem
Date18/1/2012 Type de séanceContinu Distance9.32186 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 428 m D+ / 436 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h17'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km6.9 km/h08'41''15'34''
3 km5.83 km/h10'17''25'51''
4 km7.03 km/h08'32''34'23''
5 km6.79 km/h08'50''43'13''
6 km7.12 km/h08'25''51'38''
7 km5.71 km/h10'30''01h02'08''
8 km8.97 km/h06'41''01h08'49''
9 km9.11 km/h06'35''01h15'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !