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par Klem
Date8/1/2012 Type de séanceContinu Distance11.8629 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 508 m D+ / 507 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h40'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km8.31 km/h07'13''14'01''
3 km8.2 km/h07'19''21'20''
4 km5.63 km/h10'39''31'59''
5 km9.02 km/h06'39''38'38''
6 km7.77 km/h07'43''46'21''
7 km8.35 km/h07'11''53'32''
8 km5.35 km/h11'12''01h04'44''
9 km6 km/h10'00''01h14'44''
10 km9.39 km/h06'23''01h21'07''
11 km8.53 km/h07'02''01h28'09''

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