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par Bruno CATANIA
Date23/12/2011 Type de séanceContinu Distance12.4498 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 87 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.9 km/h05'30''11'22''
3 km11.07 km/h05'25''16'47''
4 km9.72 km/h06'10''22'57''
5 km10.94 km/h05'29''28'26''
6 km10.84 km/h05'32''33'58''
7 km8.73 km/h06'52''40'50''
8 km11.18 km/h05'22''46'12''
9 km11.11 km/h05'24''51'36''
10 km10.97 km/h05'28''57'04''
11 km10.94 km/h05'29''01h02'33''
12 km9.78 km/h06'08''01h08'41''

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