Sortie appuyée

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Sortie appuyée par ArnaudP59
Date12/4/2012 Type de séanceContinu Distance11.0958 kms
LieuSeclin DifficultéAssez difficile Dénivelé 84 m D+ / 78 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 56'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km12.2 km/h04'55''10'37''
3 km11.65 km/h05'09''15'46''
4 km11.53 km/h05'12''20'58''
5 km11.88 km/h05'03''26'01''
6 km7.3 km/h08'13''34'14''
7 km12 km/h05'00''39'14''
8 km11.76 km/h05'06''44'20''
9 km6.72 km/h08'55''53'15''
10 km11.53 km/h05'12''58'27''
11 km12.37 km/h04'51''01h03'18''

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