Sortie avec Greg sous la pluie

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Sortie avec Greg sous la pluie par ArnaudP59
Date30/4/2012 Type de séanceContinu Distance16.7 kms
LieuLussac les Chateaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 231 m D+ / 240 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h35'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.11 km/h05'24''10'47''
3 km10.71 km/h05'36''16'23''
4 km10.87 km/h05'31''21'54''
5 km10.81 km/h05'33''27'27''
6 km10.81 km/h05'33''33'00''
7 km10.05 km/h05'58''38'58''
8 km10.52 km/h05'42''44'40''
9 km9.97 km/h06'01''50'41''
10 km10.77 km/h05'34''56'15''
11 km9.83 km/h06'06''01h02'21''
12 km9.09 km/h06'36''01h08'57''
13 km10.65 km/h05'38''01h14'35''
14 km10.34 km/h05'48''01h20'23''
15 km9.94 km/h06'02''01h26'25''
16 km10.9 km/h05'30''01h31'55''

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