Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence par sirocco
Date13/5/2012 Type de séanceContinu Distance21.2578 kms
LieuAix En Provence DifficultéUn peu difficile Dénivelé 316 m D+ / 322 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.78 km/h03'48''03'48''
2 km15.38 km/h03'54''07'42''
3 km14.34 km/h04'11''11'53''
4 km16.14 km/h03'43''15'36''
5 km15.72 km/h03'49''19'25''
6 km14.51 km/h04'08''23'33''
7 km14.75 km/h04'04''27'37''
8 km15.25 km/h03'56''31'33''
9 km14.93 km/h04'01''35'34''
10 km13.33 km/h04'30''40'04''
11 km14.81 km/h04'03''44'07''
12 km13.79 km/h04'21''48'28''
13 km15.12 km/h03'58''52'26''
14 km14.34 km/h04'11''56'37''
15 km13.33 km/h04'30''01h01'07''
16 km12.28 km/h04'53''01h06'00''
17 km14.93 km/h04'01''01h10'01''
18 km15.45 km/h03'53''01h13'54''
19 km14.69 km/h04'05''01h17'59''
20 km15.85 km/h03'47''01h21'46''
21 km13.33 km/h04'30''01h26'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !