Seance 19 : Echauffement 20mn

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Seance 19 : Echauffement 20mn par gwiader
Date1/6/2012 Type de séanceContinu Distance3.65 kms
LieuBussy-St-Georges DifficultéMoyenne Dénivelé 67 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 20'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.25 km/h05'20''10'56''
3 km11 km/h05'27''16'23''

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