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par bustty
Date9/8/2012 Type de séanceContinu Distance10.03 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 347 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 52'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.71 km/h05'36''05'36''
2 km11.39 km/h05'16''10'52''
3 km10.46 km/h05'44''16'36''
4 km8.93 km/h06'43''23'19''
5 km12 km/h05'00''28'19''
6 km14.4 km/h04'10''32'29''
7 km12.16 km/h04'56''37'25''
8 km12.9 km/h04'39''42'04''
9 km11.84 km/h05'04''47'08''
10 km11.65 km/h05'09''52'17''

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