Les Foulées du Port de Caen - 10 km

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Les Foulées du Port de Caen - 10 km par nono14
Date15/9/2012 Type de séanceCompétition Distance10.1722 kms
LieuCaen DifficultéTrès difficile Dénivelé 54 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km12.54 km/h04'47''09'40''
3 km12.04 km/h04'59''14'39''
4 km11.88 km/h05'03''19'42''
5 km11.8 km/h05'05''24'47''
6 km11.72 km/h05'07''29'54''
7 km11.96 km/h05'01''34'55''
8 km12 km/h05'00''39'55''
9 km11.88 km/h05'03''44'58''
10 km12.2 km/h04'55''49'53''

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