Sortie vélo

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Sortie vélo par RogerRunner13
Date29/12/2012 Type de séanceContinu Distance78 kms
LieuGineste, Ciotat DifficultéAssez difficile Dénivelé 1150 m D+ / 1165 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h30'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 22.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.43 km/h04'28''04'28''
2 km21.17 km/h02'50''07'18''
3 km23.84 km/h02'31''09'49''
4 km3.86 km/h15'31''25'20''
5 km21.81 km/h02'45''28'05''
6 km18.65 km/h03'13''31'18''
7 km18 km/h03'20''34'38''
8 km20.8 km/h02'53''37'31''
9 km20 km/h03'00''40'31''
10 km17.39 km/h03'27''43'58''
11 km19.25 km/h03'07''47'05''
12 km17.39 km/h03'27''50'32''
13 km15 km/h04'00''54'32''
14 km13.33 km/h04'30''59'02''
15 km13.43 km/h04'28''01h03'30''
16 km13.38 km/h04'29''01h07'59''
17 km16.74 km/h03'35''01h11'34''
18 km32.14 km/h01'52''01h13'26''
19 km24 km/h02'30''01h15'56''
20 km27.9 km/h02'09''01h18'05''
21 km26.27 km/h02'17''01h20'22''
22 km28.34 km/h02'07''01h22'29''
23 km49.31 km/h01'13''01h23'42''
24 km38.7 km/h01'33''01h25'15''
25 km10.28 km/h05'50''01h31'05''
26 km16.98 km/h03'32''01h34'37''
27 km23.52 km/h02'33''01h37'10''
28 km14.28 km/h04'12''01h41'22''
29 km9.23 km/h06'30''01h47'52''
30 km8.67 km/h06'55''01h54'47''
31 km46.15 km/h01'18''01h56'05''
32 km48.64 km/h01'14''01h57'19''
33 km45 km/h01'20''01h58'39''
34 km43.37 km/h01'23''02h00'02''
35 km25.17 km/h02'23''02h02'25''
36 km19.25 km/h03'07''02h05'32''
37 km1.42 km/h42'07''02h47'39''
38 km18.84 km/h03'11''02h50'50''
39 km16.74 km/h03'35''02h54'25''
40 km17.39 km/h03'27''02h57'52''
41 km12.45 km/h04'49''03h02'41''
42 km13.63 km/h04'24''03h07'05''
43 km17.39 km/h03'27''03h10'32''
44 km13.48 km/h04'27''03h14'59''
45 km13.95 km/h04'18''03h19'17''
46 km4.71 km/h12'43''03h32'00''
47 km37.11 km/h01'37''03h33'37''
48 km33.02 km/h01'49''03h35'26''
49 km42.35 km/h01'25''03h36'51''
50 km28.8 km/h02'05''03h38'56''
51 km18.18 km/h03'18''03h42'14''
52 km21.95 km/h02'44''03h44'58''
53 km20.45 km/h02'56''03h47'54''
54 km15.38 km/h03'54''03h51'48''
55 km36 km/h01'40''03h53'28''
56 km43.37 km/h01'23''03h54'51''
57 km39.56 km/h01'31''03h56'22''
58 km36.36 km/h01'39''03h58'01''
59 km38.29 km/h01'34''03h59'35''
60 km42.35 km/h01'25''04h01'00''
61 km38.29 km/h01'34''04h02'34''
62 km33.02 km/h01'49''04h04'23''
63 km17.14 km/h03'30''04h07'53''
64 km22.08 km/h02'43''04h10'36''
65 km19.56 km/h03'04''04h13'40''
66 km30.76 km/h01'57''04h15'37''
67 km34.95 km/h01'43''04h17'20''
68 km35.64 km/h01'41''04h19'01''
69 km36 km/h01'40''04h20'41''
70 km24.32 km/h02'28''04h23'09''
71 km30.25 km/h01'59''04h25'08''
72 km27.9 km/h02'09''04h27'17''
73 km23.52 km/h02'33''04h29'50''
74 km21.3 km/h02'49''04h32'39''
75 km21.55 km/h02'47''04h35'26''
76 km13.95 km/h04'18''04h39'44''
77 km20.22 km/h02'58''04h42'42''
78 km11.96 km/h05'01''04h47'43''

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