rouanne

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rouanne par laurent05
Date30/12/2012 Type de séanceContinu Distance17 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 240 m D+ / 247 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 01h01'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/180
  Moyenne 16.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.31 km/h03'55''03'55''
2 km12.16 km/h04'56''08'51''
3 km15.12 km/h03'58''12'49''
4 km25 km/h02'24''15'13''
5 km13.38 km/h04'29''19'42''
6 km16.28 km/h03'41''23'23''
7 km13.23 km/h04'32''27'55''
8 km23.84 km/h02'31''30'26''
9 km17.73 km/h03'23''33'49''
10 km19.88 km/h03'01''36'50''
11 km16.66 km/h03'36''40'26''
12 km16.21 km/h03'42''44'08''
13 km16.43 km/h03'39''47'47''
14 km16.58 km/h03'37''51'24''
15 km17.39 km/h03'27''54'51''
16 km16.9 km/h03'33''58'24''

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