Tour du lac de St Pardoux

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Tour du lac de St Pardoux par Deudeu87
Date31/12/2012 Type de séanceContinu Distance18.4665 kms
LieuSt Pardoux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 184 m D+ / 192 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h01'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/163
  Moyenne 9.15 km/h
Commentaire public
Cool pour finir 2012

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.47 km/h06'20''06'20''
2 km8.12 km/h07'23''13'43''
3 km8.97 km/h06'41''20'24''
4 km10.34 km/h05'48''26'12''
5 km8.73 km/h06'52''33'04''
6 km9.86 km/h06'05''39'09''
7 km9.37 km/h06'24''45'33''
8 km9.23 km/h06'30''52'03''
9 km9.16 km/h06'33''58'36''
10 km10.58 km/h05'40''01h04'16''
11 km8.88 km/h06'45''01h11'01''
12 km9.47 km/h06'20''01h17'21''
13 km8.47 km/h07'05''01h24'26''
14 km8.49 km/h07'04''01h31'30''
15 km8.29 km/h07'14''01h38'44''
16 km8.8 km/h06'49''01h45'33''
17 km9.91 km/h06'03''01h51'36''
18 km9.23 km/h06'30''01h58'06''

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