Endurance

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Endurance par franciss
Date30/12/2012 Type de séanceContinu Distance10.203 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 87 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km9.04 km/h06'38''13'15''
3 km10.65 km/h05'38''18'53''
4 km10.61 km/h05'39''24'32''
5 km10.71 km/h05'36''30'08''
6 km10.74 km/h05'35''35'43''
7 km10.49 km/h05'43''41'26''
8 km10.74 km/h05'35''47'01''
9 km11 km/h05'27''52'28''
10 km10.61 km/h05'39''58'07''

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