trail de la mère Denis

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trail de la mère Denis par co14
Date13/7/2013 Type de séanceContinu Distance23.1216 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 168 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h29'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km10.55 km/h05'41''10'50''
3 km10.65 km/h05'38''16'28''
4 km9.49 km/h06'19''22'47''
5 km9.42 km/h06'22''29'09''
6 km10.28 km/h05'50''34'59''
7 km10.34 km/h05'48''40'47''
8 km9.11 km/h06'35''47'22''
9 km9.6 km/h06'15''53'37''
10 km9.62 km/h06'14''59'51''
11 km8.47 km/h07'05''01h06'56''
12 km8.61 km/h06'58''01h13'54''
13 km9.72 km/h06'10''01h20'04''
14 km9.8 km/h06'07''01h26'11''
15 km9.44 km/h06'21''01h32'32''
16 km9.83 km/h06'06''01h38'38''
17 km7.91 km/h07'35''01h46'13''
18 km9.57 km/h06'16''01h52'29''
19 km7 km/h08'34''02h01'03''
20 km8.29 km/h07'14''02h08'17''
21 km8.03 km/h07'28''02h15'45''
22 km8.69 km/h06'54''02h22'39''
23 km9.16 km/h06'33''02h29'12''

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