Pontarlier-chateau de Joux-Fort Malhert - Larmont

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Pontarlier-chateau de Joux-Fort Malhert - Larmont par le_kéké
Date18/8/2013 Type de séanceContinu Distance12.2975 kms
LieuAutour de Pontalier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 471 m D+ / 460 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km9.72 km/h06'10''11'56''
3 km8.97 km/h06'41''18'37''
4 km9.72 km/h06'10''24'47''
5 km9.47 km/h06'20''31'07''
6 km12.04 km/h04'59''36'06''
7 km7.33 km/h08'11''44'17''
8 km7.8 km/h07'41''51'58''
9 km10.77 km/h05'34''57'32''
10 km12.45 km/h04'49''01h02'21''
11 km11.18 km/h05'22''01h07'43''
12 km12.9 km/h04'39''01h12'22''

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