Les Carrières by Night

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Les Carrières by Night par Le Loup
Date2/11/2013 Type de séanceCompétition Distance21 kms
LieuMondeville DifficultéAssez difficile Dénivelé 396 m D+ / 397 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h41'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.42 km/h
Commentaire public
A bas les tomates !

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.45 km/h03'53''03'53''
2 km14.17 km/h04'14''08'07''
3 km14.4 km/h04'10''12'17''
4 km14.06 km/h04'16''16'33''
5 km14.11 km/h04'15''20'48''
6 km13.95 km/h04'18''25'06''
7 km10.08 km/h05'57''31'03''
8 km13.23 km/h04'32''35'35''
9 km10.05 km/h05'58''41'33''
10 km13.48 km/h04'27''46'00''
11 km12.94 km/h04'38''50'38''
12 km10.25 km/h05'51''56'29''
13 km9.47 km/h06'20''01h02'49''
14 km10.94 km/h05'29''01h08'18''
15 km10.22 km/h05'52''01h14'10''
16 km10.61 km/h05'39''01h19'49''
17 km10.22 km/h05'52''01h25'41''
18 km12.85 km/h04'40''01h30'21''
19 km12.72 km/h04'43''01h35'04''
20 km13.09 km/h04'35''01h39'39''

1 commentaire

Commentaire de PhilippeG-586 posté le 05-11-2013 à 11:44:50

Bravo Alex, c'est un départ canon en voyant le 1er km !
Dommage pour l'analyse cardiaque...
Et puis c'est bon la tomate ;-)
Bonne récup.
@+

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