Entrainement court 5km

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Entrainement court 5km par Rando34800
Date11/11/2013 Type de séanceContinu Distance4.70966 kms
LieuDomaine de St Sauveur DifficultéUn peu difficile Dénivelé 126 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 34'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.41 km/h07'08''07'08''
2 km7.79 km/h07'42''14'50''
3 km9.72 km/h06'10''21'00''
4 km8.43 km/h07'07''28'07''

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