Fractionné

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Fractionné par Talos
Date27/3/2014 Type de séanceContinu Distance10.8862 kms
LieuAmbérieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 87 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h12'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.06 km/h
Commentaire public
3x12' Côtes

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.72 km/h06'10''12'34''
3 km6.64 km/h09'02''21'36''
4 km10.9 km/h05'30''27'06''
5 km8.21 km/h07'18''34'24''
6 km11.57 km/h05'11''39'35''
7 km7.53 km/h07'58''47'33''
8 km11.84 km/h05'04''52'37''
9 km7.57 km/h07'55''01h00'32''
10 km9.67 km/h06'12''01h06'44''

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