Trail Le Malpassant - 26 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Le Malpassant - 26 km par Runner des Terres Froides
Date4/5/2014 Type de séanceContinu Distance26.8464 kms
LieuVoglans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1427 m D+ / 1432 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h36'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.12 km/h04'57''04'57''
2 km11.72 km/h05'07''10'04''
3 km17.56 km/h03'25''13'29''
4 km13.68 km/h04'23''17'52''
5 km12.58 km/h04'46''22'38''
6 km9.13 km/h06'34''29'12''
7 km6.99 km/h08'35''37'47''
8 km8.43 km/h07'07''44'54''
9 km9.89 km/h06'04''50'58''
10 km11.84 km/h05'04''56'02''
11 km10 km/h06'00''01h02'02''
12 km5.81 km/h10'19''01h12'21''
13 km5.56 km/h10'47''01h23'08''
14 km7.86 km/h07'38''01h30'46''
15 km9.86 km/h06'05''01h36'51''
16 km8.39 km/h07'09''01h44'00''
17 km11.53 km/h05'12''01h49'12''
18 km13.58 km/h04'25''01h53'37''
19 km8.71 km/h06'53''02h00'30''
20 km12.08 km/h04'58''02h05'28''
21 km14.69 km/h04'05''02h09'33''
22 km12.9 km/h04'39''02h14'12''
23 km14.17 km/h04'14''02h18'26''
24 km13.79 km/h04'21''02h22'47''
25 km9.25 km/h06'29''02h29'16''
26 km15.12 km/h03'58''02h33'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !