• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=241709"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.92 km/h 05'02'' 05'02'' 2 km 11.68 km/h 05'08'' 10'10'' 3 km 11.07 km/h 05'25'' 15'35'' 4 km 7.94 km/h 07'33'' 23'08'' 5 km 10.14 km/h 05'55'' 29'03'' 6 km 11.96 km/h 05'01'' 34'04'' 7 km 12.04 km/h 04'59'' 39'03'' 8 km 14.69 km/h 04'05'' 43'08'' 9 km 12.37 km/h 04'51'' 47'59'' 10 km 13.13 km/h 04'34'' 52'33'' 11 km 12.24 km/h 04'54'' 57'27'' 12 km 12.5 km/h 04'48'' 01h02'15'' 13 km 9.62 km/h 06'14'' 01h08'29'' 14 km 6.61 km/h 09'04'' 01h17'33'' 15 km 12.9 km/h 04'39'' 01h22'12'' 16 km 10.97 km/h 05'28'' 01h27'40'' 17 km 6.45 km/h 09'18'' 01h36'58'' 18 km 7.43 km/h 08'04'' 01h45'02'' 19 km 9.72 km/h 06'10'' 01h51'12'' 20 km 10 km/h 06'00'' 01h57'12'' 21 km 5.03 km/h 11'55'' 02h09'07'' 22 km 9.49 km/h 06'19'' 02h15'26'' 23 km 10.46 km/h 05'44'' 02h21'10'' 24 km 6.56 km/h 09'08'' 02h30'18'' 25 km 3.71 km/h 16'09'' 02h46'27'' 26 km 9.62 km/h 06'14'' 02h52'41'' 27 km 5.73 km/h 10'28'' 03h03'09'' 28 km 6.49 km/h 09'14'' 03h12'23'' 29 km 7.14 km/h 08'24'' 03h20'47'' 30 km 7.5 km/h 08'00'' 03h28'47'' 31 km 8.37 km/h 07'10'' 03h35'57'' 32 km 5.57 km/h 10'46'' 03h46'43'' 33 km 5.9 km/h 10'10'' 03h56'53'' 34 km 10.55 km/h 05'41'' 04h02'34'' 35 km 6.19 km/h 09'41'' 04h12'15'' 36 km 4.85 km/h 12'22'' 04h24'37'' 37 km 8.57 km/h 07'00'' 04h31'37'' 38 km 7.8 km/h 07'41'' 04h39'18'' 39 km 10.81 km/h 05'33'' 04h44'51'' 40 km 7 km/h 08'34'' 04h53'25'' 41 km 8.03 km/h 07'28'' 05h00'53'' 42 km 5.34 km/h 11'14'' 05h12'07'' 43 km 10.84 km/h 05'32'' 05h17'39'' 44 km 9.39 km/h 06'23'' 05h24'02'' 45 km 10.4 km/h 05'46'' 05h29'48'' 46 km 8.41 km/h 07'08'' 05h36'56'' 47 km 9.86 km/h 06'05'' 05h43'01''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.51 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !