Le Duo de l'Hermitage - 12 km

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Le Duo de l'Hermitage - 12 km par BOUK honte-du-sport
Date18/5/2014 Type de séanceCompétition Distance13.0657 kms
LieuCrozes Hermitage DifficultéMoyenne Dénivelé 496 m D+ / 493 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h26'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km9.57 km/h06'16''11'38''
3 km9.72 km/h06'10''17'48''
4 km8.84 km/h06'47''24'35''
5 km7.51 km/h07'59''32'34''
6 km12.99 km/h04'37''37'11''
7 km11.28 km/h05'19''42'30''
8 km7.25 km/h08'16''50'46''
9 km5.09 km/h11'47''01h02'33''
10 km9.27 km/h06'28''01h09'01''
11 km11.18 km/h05'22''01h14'23''
12 km8.63 km/h06'57''01h21'20''
13 km12.58 km/h04'46''01h26'06''

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