Pilatrail des Trois Dents - 45 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Pilatrail des Trois Dents - 45 km par coco38
Date1/6/2014 Type de séanceCompétition Distance45.1356 kms
LieuVeranne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1946 m D+ / 1944 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 07h18'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km5.73 km/h10'28''16'54''
3 km5.86 km/h10'14''27'08''
4 km7.51 km/h07'59''35'07''
5 km5.36 km/h11'11''46'18''
6 km4.83 km/h12'24''58'42''
7 km8.53 km/h07'02''01h05'44''
8 km6.33 km/h09'28''01h15'12''
9 km2.76 km/h21'42''01h36'54''
10 km6.29 km/h09'32''01h46'26''
11 km7.65 km/h07'50''01h54'16''
12 km7.7 km/h07'47''02h02'03''
13 km6.31 km/h09'30''02h11'33''
14 km6.12 km/h09'48''02h21'21''
15 km7.91 km/h07'35''02h28'56''
16 km6.34 km/h09'27''02h38'23''
17 km4.11 km/h14'34''02h52'57''
18 km8.61 km/h06'58''02h59'55''
19 km5.34 km/h11'13''03h11'08''
20 km5.89 km/h10'11''03h21'19''
21 km4.59 km/h13'04''03h34'23''
22 km5.59 km/h10'43''03h45'06''
23 km6.71 km/h08'56''03h54'02''
24 km4.16 km/h14'24''04h08'26''
25 km7.57 km/h07'55''04h16'21''
26 km7.82 km/h07'40''04h24'01''
27 km5.42 km/h11'04''04h35'05''
28 km5.3 km/h11'18''04h46'23''
29 km5.39 km/h11'07''04h57'30''
30 km5.75 km/h10'26''05h07'56''
31 km6.49 km/h09'14''05h17'10''
32 km5.87 km/h10'13''05h27'23''
33 km8.14 km/h07'22''05h34'45''
34 km5.67 km/h10'34''05h45'19''
35 km6.64 km/h09'02''05h54'21''
36 km7.27 km/h08'15''06h02'36''
37 km5.4 km/h11'06''06h13'42''
38 km5.72 km/h10'29''06h24'11''
39 km7.25 km/h08'16''06h32'27''
40 km8.82 km/h06'48''06h39'15''
41 km7.75 km/h07'44''06h46'59''
42 km8.97 km/h06'41''06h53'40''
43 km7.77 km/h07'43''07h01'23''
44 km7.33 km/h08'11''07h09'34''
45 km8.45 km/h07'06''07h16'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.77 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !