Reco MH J1

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Reco MH J1 par Ponpon
Date21/6/2014 Type de séanceFeeling Distance20.7826 kms
LieuSaint Nicolas de Véroce DifficultéAssez difficile Dénivelé 1517 m D+ / 1504 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h57'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.48 km/h
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Notre Dame de la Gorge - Col de la Fenêtre - Bolchu - Col de la Gittaz - Bolchu - Col du Joly - Notre Dame de la Gorge

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.5 km/h23'57''23'57''
2 km2.22 km/h27'01''50'58''
3 km3.38 km/h17'45''01h08'43''
4 km2.52 km/h23'46''01h32'29''
5 km2.88 km/h20'48''01h53'17''
6 km3.04 km/h19'43''02h13'00''
7 km1.44 km/h41'37''02h54'37''
8 km0.69 km/h01h25'58''04h20'35''
9 km3.01 km/h19'56''04h40'31''
10 km3.6 km/h16'38''04h57'09''
11 km5.02 km/h11'57''05h09'06''
12 km3.4 km/h17'36''05h26'42''
13 km4.68 km/h12'49''05h39'31''
14 km5.39 km/h11'07''05h50'38''
15 km4.34 km/h13'49''06h04'27''
16 km3.43 km/h17'29''06h21'56''
17 km3.33 km/h17'59''06h39'55''
18 km4.55 km/h13'10''06h53'05''
19 km6.44 km/h09'19''07h02'24''
20 km5.74 km/h10'27''07h12'51''

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