La Virée des Deux Bois - 18 km

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La Virée des Deux Bois - 18 km par sabzaina
Date28/9/2014 Type de séanceCompétition Distance18.19 kms
LieuVillebon Sur Yvette DifficultéUn peu difficile Dénivelé 400 m D+ / 484 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h42'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/169
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km9.47 km/h06'20''12'13''
3 km11.46 km/h05'14''17'27''
4 km10.87 km/h05'31''22'58''
5 km10.9 km/h05'30''28'28''
6 km10.58 km/h05'40''34'08''
7 km10.14 km/h05'55''40'03''
8 km11.35 km/h05'17''45'20''
9 km11.39 km/h05'16''50'36''
10 km11 km/h05'27''56'03''
11 km9.57 km/h06'16''01h02'19''
12 km11.65 km/h05'09''01h07'28''
13 km10.94 km/h05'29''01h12'57''
14 km11.88 km/h05'03''01h18'00''
15 km11.8 km/h05'05''01h23'05''
16 km9.62 km/h06'14''01h29'19''
17 km11.14 km/h05'23''01h34'42''
18 km10.31 km/h05'49''01h40'31''

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