L'Aurélienne Nature

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L'Aurélienne Nature par kkris
Date18/1/2015 Type de séanceCompétition Distance11.7175 kms
LieuTrets DifficultéUn peu difficile Dénivelé 322 m D+ / 321 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 159/170
  Moyenne 12.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.43 km/h04'28''04'28''
2 km12.24 km/h04'54''09'22''
3 km11 km/h05'27''14'49''
4 km9.86 km/h06'05''20'54''
5 km9.7 km/h06'11''27'05''
6 km10.11 km/h05'56''33'01''
7 km12.81 km/h04'41''37'42''
8 km14.75 km/h04'04''41'46''
9 km15.38 km/h03'54''45'40''
10 km16.21 km/h03'42''49'22''
11 km15.78 km/h03'48''53'10''

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