La Ronde des Mineurs - 12.4 km

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La Ronde des Mineurs - 12.4 km par lackjes
Date8/3/2015 Type de séanceContinu Distance12.1203 kms
LieuGreasque DifficultéUn peu difficile Dénivelé 189 m D+ / 224 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.06 km/h03'31''03'31''
2 km14.34 km/h04'11''07'42''
3 km15.12 km/h03'58''11'40''
4 km12.45 km/h04'49''16'29''
5 km13.09 km/h04'35''21'04''
6 km11.65 km/h05'09''26'13''
7 km11.88 km/h05'03''31'16''
8 km11.18 km/h05'22''36'38''
9 km12.54 km/h04'47''41'25''
10 km14.45 km/h04'09''45'34''
11 km13.13 km/h04'34''50'08''
12 km11.96 km/h05'01''55'09''

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