peditaf retour

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peditaf retour par proton
Date7/1/2015 Type de séanceContinu Distance10.4108 kms
LieuFontaine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 277 m D+ / 209 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h12'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km9.3 km/h06'27''13'10''
3 km8.63 km/h06'57''20'07''
4 km8.12 km/h07'23''27'30''
5 km7.33 km/h08'11''35'41''
6 km5.97 km/h10'03''45'44''
7 km9.7 km/h06'11''51'55''
8 km10.52 km/h05'42''57'37''
9 km10.77 km/h05'34''01h03'11''
10 km9.42 km/h06'22''01h09'33''

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