footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date1/5/2015 Type de séanceContinu Distance12.171 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 89 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km9.11 km/h06'35''14'34''
3 km8.75 km/h06'51''21'25''
4 km8.18 km/h07'20''28'45''
5 km8.18 km/h07'20''36'05''
6 km10.81 km/h05'33''41'38''
7 km10.4 km/h05'46''47'24''
8 km10.61 km/h05'39''53'03''
9 km10.71 km/h05'36''58'39''
10 km8.29 km/h07'14''01h05'53''
11 km8.88 km/h06'45''01h12'38''
12 km9.42 km/h06'22''01h19'00''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !