Refuge d'Ambel - Col de la Bataille

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Refuge d'Ambel - Col de la Bataille par Mathias
Date29/7/2015 Type de séanceContinu Distance4 kms
LieuPlateau d'Ambel DifficultéMoyenne Dénivelé 107 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.61 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.69 km/h22'18''22'18''
2 km4.95 km/h12'06''34'24''
3 km5.47 km/h10'58''45'22''
4 km10.25 km/h05'51''51'13''

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