Easy 55' (fast easy 4'07")

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Easy 55' (fast easy 4'07") par Jerome_I
Date18/9/2015 Type de séanceContinu Distance13.4 kms
LieuGalway DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.38 km/h04'29''04'29''
2 km13.74 km/h04'22''08'51''
3 km14.22 km/h04'13''13'04''
4 km13.95 km/h04'18''17'22''
5 km14.51 km/h04'08''21'30''
6 km14.69 km/h04'05''25'35''
7 km14.63 km/h04'06''29'41''
8 km14.81 km/h04'03''33'44''
9 km14.51 km/h04'08''37'52''
10 km15.25 km/h03'56''41'48''
11 km15.06 km/h03'59''45'47''
12 km14.28 km/h04'12''49'59''
13 km15.38 km/h03'54''53'53''

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