Rachais

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Rachais par f_tot
Date16/10/2015 Type de séanceContinu Distance6.75733 kms
LieuLa tronche DifficultéAssez difficile Dénivelé 831 m D+ / 830 m D-
SportMarche IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h53'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/200
  Moyenne 3.57 km/h
Commentaire public
1h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.83 km/h21'11''21'11''
2 km3.21 km/h18'41''39'52''
3 km2.96 km/h20'13''01h00'05''
4 km3.34 km/h17'57''01h18'02''
5 km5.19 km/h11'33''01h29'35''
6 km4.83 km/h12'25''01h42'00''

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