Trefle au Coeur

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Trefle au Coeur par ch'ti vincent
Date11/10/2015 Type de séanceCompétition Distance10.1201 kms
Lieumouscron DifficultéMoyenne Dénivelé 55 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 56'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/177
  Moyenne 10.77 km/h
Commentaire public
Equipage joelette

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km10.74 km/h05'35''10'39''
3 km10.4 km/h05'46''16'25''
4 km10.65 km/h05'38''22'03''
5 km11.32 km/h05'18''27'21''
6 km10.58 km/h05'40''33'01''
7 km10.11 km/h05'56''38'57''
8 km10.9 km/h05'30''44'27''
9 km10.97 km/h05'28''49'55''
10 km10.49 km/h05'43''55'38''

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