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10km tredamill

(revenir au carnet d'entrainement)

10km tredamill par Jerome_I
Date	17/11/2015	Type de séance	Continu	Distance	10 kms
Lieu	Galway	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	49'44''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.06 km/h
Commentaire public
1 11:03 11:03 2 8:21.5 19:24 3 8:20.0 27:44 4 8:19.9 36:04 5 7:12.5 43:17 6 6:26.9 49:44

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