Dernière de l'année

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Dernière de l'année par baboune59
Date31/12/2015 Type de séanceContinu Distance10.1044 kms
LieuLinselles DifficultéAssez difficile Dénivelé 83 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h03'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.4 km/h05'46''11'33''
3 km9.91 km/h06'03''17'36''
4 km9.7 km/h06'11''23'47''
5 km10 km/h06'00''29'47''
6 km10.05 km/h05'58''35'45''
7 km10.16 km/h05'54''41'39''
8 km9.23 km/h06'30''48'09''
9 km9.02 km/h06'39''54'48''
10 km8.01 km/h07'29''01h02'17''

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